Suite au confinement qui a bousculé nos certitudes pourquoi ne pas profiter de ce nouveau départ pour changer nos habitudes afin de retrouver Énergie, Santé et Bonheur !!! La nature peut nous aider, profitons-en : On Végétalise Notre Assiette. C’est la saison des salades, crudités de toutes couleurs, on ajoute des bonnes huiles végétales comme noix, lin, sésame, […]
Depuis début de Janvier le Corona Virus se propage dans le monde entier. Les mesures de précautions prises pour lutter contre sa propagation changent brutalement nos vies. Beaucoup d’entre nous font des expériences d’anxiété, de peur, de l’instabilité, d’angoisse, ce qui est tout à fait compréhensible. En tant qu’actrice de la santé naturelle et […]
par Monika
Les Cinq Impératifs pour une Alimentation Saine. L’Alimentation Doit être Naturelle Les procédés intensifs de culture et d’élevage nés au XX siècle produisent des aliments qui ont : Perdu leur gout, Odeur, Perdu leur capacité de conservation naturelle, Ils sont carencés en oligo-éléments (cuivre, zinc, manganèse…). Cette carence est responsable de perturbation de tous les […]
L’Automne est la période de l’année où il faut prendre soin de son corps pour mieux affronter l’hiver. On profite alors de cette saison pour suivre La Cure de Raisin- fruit de saison par excellence. Pourquoi le raisin ? Fruit sucré mais affichant un IG raisonnable, il permet de ne pas manquer d’énergie, et en outre, recèle […]
par Monika
L’Huître– Ce mollusque marin contient des éléments nutritifs exceptionnels Naturellement riche en : Minéraux et oligo-éléments : Cuivre : anti-inflammatoire et anti- infectieux Fer : Indispensable en cas d’anémie et précieux allié des femmes Sélénium : antioxydant, favorise l’élimination des métaux lourds, stimule notre immunité Zinc : Cet excellent antioxydant est indispensable dans tous les problèmes de la peau Vitamines: B1-B2-B3-B9-B12 […]
L’huile essentielle de Lavande ASPIC ( Lavandula Spica) est le SAMU de la maison.
Depuis plusieurs années vous avez pu lire ou entendre beaucoup de choses sur la detox. Mais de quoi parle-t-on ? Détoxination ? ou Détoxication ? faut-il vraiment se « detoxiner » ? Les Toxines sont des déchets et des résidus issus des métabolismes. Les Toxiques sont des substances totalement étrangères au fonctionnement normal du corps. Respirer et s’alimenter conduisent le corps […]
Two breaths in One breath out... Lire la suite
Et si vous appreniez à mieux... Lire la suite
Mon magasin bio étant fermé ,... Lire la suite
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